Купить блокнот, канцелярскую книгу или записную книжку on-line в TUBA.by
Попробуйте составить список дел на бумаге вместо того чтобы отвлекаться на новые уведомления. Периодический отказ от смартфона в пользу записной книжки или блокнота благотворно скажется не только на вашем почерке, но и на самочувствии. Писать от руки намного полезнее, чем печатать и это поможет в борьбе с зависимостью от гаджетов, уменьшит проблемы со сном и повысит вашу производительность. Записи в блокноте — это отличный способ оживить участки мозга, которые не получают нагрузку при печатании. Записи от руки помогают бороться с такими проблемами, как беспокойство и депрессия. У блокнота или записной книжки никогда не сядет батарея, так что носите с собой блокнот хотя бы для перестраховки.